老實說，賽前二十天，根本沒有機會跑步，甚至不知道有沒有辦法去。新的工作環境，繁忙的一切，以及家中長輩狀況很不佳。籌劃了很久的太馬，到底要不要去？
回到台北後，知道家中長輩狀況趨於穩定，我就決定去了。
全馬真的不是開玩笑的。一開始我認真穩定的跑，在兩個半小時時跑了20k. 從25k之後要上到天祥折返點這一段，手的肩胛骨開始抽筋，加上坡度變陡到令人跑的頭暈眼花。因為沒有吃早餐，肝糖不足。這一段走走停停的，真是生不如死。
一過折返點，是27k左右，就是一路下坡。我就順利的跑了起來。
很多路上的人因為上坡已經消耗掉體力，也累積過多的乳酸，所以速度都慢了下來。還好我可能已經習慣了42k這樣的距離，所以下坡的速度一開始有維持在6min/km, 最後10k大約維持7min/km, 最後兩公里因為肌肉已經開始抽筋了，跑到了9min/km. 進場時的大會時間是05:53, 但是晶片成績是05:45. 我個人感到非常的高興！比起去年其實應該是差不多，可能快了5-10分鐘。就一個沒有練的人，能跑完而且有成績，我真的是要偷笑了。
每次跑太魯閣，都會被美景震攝住，也都經歷了想要掉淚的衝動。
第一次跑太魯閣是我的初馬，所以在最後三公里時，看到倒數的數字，眼淚一直想要奪眶而出。這一回是看到美麗的風景，覺得人生汲汲營營的到底留下什麼？能留住的就是一些美麗的片刻、人與人之間相處的美好，以及感動到掉淚的那些心靈的悸動。真的，短暫的人生，有這些美麗的片刻，真的夫復何求。跑馬對我來說，最大的啟示可能在於，了解自己的（體能）極限，以及（在大自然中）體認自己的渺小吧。
參考：太魯閣跑前提醒
一過折返點，是27k左右，就是一路下坡。我就順利的跑了起來。
很多路上的人因為上坡已經消耗掉體力，也累積過多的乳酸，所以速度都慢了下來。還好我可能已經習慣了42k這樣的距離，所以下坡的速度一開始有維持在6min/km, 最後10k大約維持7min/km, 最後兩公里因為肌肉已經開始抽筋了，跑到了9min/km. 進場時的大會時間是05:53, 但是晶片成績是05:45. 我個人感到非常的高興！比起去年其實應該是差不多，可能快了5-10分鐘。就一個沒有練的人，能跑完而且有成績，我真的是要偷笑了。
每次跑太魯閣，都會被美景震攝住，也都經歷了想要掉淚的衝動。
第一次跑太魯閣是我的初馬，所以在最後三公里時，看到倒數的數字，眼淚一直想要奪眶而出。這一回是看到美麗的風景，覺得人生汲汲營營的到底留下什麼？能留住的就是一些美麗的片刻、人與人之間相處的美好，以及感動到掉淚的那些心靈的悸動。真的，短暫的人生，有這些美麗的片刻，真的夫復何求。跑馬對我來說，最大的啟示可能在於，了解自己的（體能）極限，以及（在大自然中）體認自己的渺小吧。
參考：太魯閣跑前提醒
2 comments:
好讚！
:) 何時回台一起跑個馬？
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