練跑以來，腳踝一直有些問題。並沒有扭傷，也沒有受撞擊，某一天就開始疼痛了起來。這種疼痛又要不了人命，就是轉動腳踝會有卡拉卡拉聲，下樓梯時比較疼痛，但是跑步時倒是完全沒影響。
但是，我想應該還是出了什麼問題吧。loba說跑完還是要做收操，這跟暖身一樣重要。但是我暖身跟收操倒是都很馬虎可能是原因。再來，我跑的其實是柏油路，做了一下功課，發現如果跑柏油路，一次跑6000公尺（3.7 miles）以上，一個星期最好不要超過兩次，否則很容易發炎。以我最近可以跑4 miles 的狀況看來，我想，我的腳踝肌腱發炎了！damn!
2010-10-28
2010-10-17
再談七宗罪
前幾年看電影 Seven時，我正好在「轉大人」，正在對於遇到的人性醜惡感到唏噓不已時，看到了這一片。以前天真浪漫人生沒有什麼困擾，體能跟智性發展都沒有什麼挫折，每天快快樂樂，過著一種自認為『人人愛我我愛人人』的生活。我以前雖然也遇到不少壞人，可能是樂天的本質讓我覺得：『可憐的人阿，你占我的便宜，就當作我做善事滋養你的人生好了。』一直到七宗罪代表人的出現，才讓我一下子體會了何謂七宗罪。也因此讓我後來看這些討論人性的軟弱與邪惡的一面時，才有比較深的體會。真的是，遇到壞人才會轉大人阿。
荒宴、貪婪、懶惰、淫慾、驕傲、憤怒、嫉妒這七種在基督教中被定義的罪，仔細想想，在日常生活中其實是非常普遍的。飲食無度貪好美食、為了小利斤斤計較、懶散度日無所事事、傲慢我執不顧他人、脾氣暴躁阿修羅現身、善妒攻擊性強，欲除異己而後快。這些都是引起日常生活不快的一些事情，一個月中總是遇上好幾回，甚或是經年累月在工作環境中的人事壓力。在我看清楚後，這些罪行像是無所遁形一般，經常出現在我眼前，讓我好生困擾。就像是開了天眼一樣，你不得不看見人性的脆弱與醜惡。以前接觸佛法講求無念生慈悲。當時年紀小，只是把這個教誨記在心上。現在得用智慧來處理了，卻怎麼也生不出慈悲。只是覺得：『你們這些王八蛋為什麼不去屎一屎阿？』...真的還是欠修行阿，阿彌陀佛。
荒宴、貪婪、懶惰、淫慾、驕傲、憤怒、嫉妒這七種在基督教中被定義的罪，仔細想想，在日常生活中其實是非常普遍的。飲食無度貪好美食、為了小利斤斤計較、懶散度日無所事事、傲慢我執不顧他人、脾氣暴躁阿修羅現身、善妒攻擊性強，欲除異己而後快。這些都是引起日常生活不快的一些事情，一個月中總是遇上好幾回，甚或是經年累月在工作環境中的人事壓力。在我看清楚後，這些罪行像是無所遁形一般，經常出現在我眼前，讓我好生困擾。就像是開了天眼一樣，你不得不看見人性的脆弱與醜惡。以前接觸佛法講求無念生慈悲。當時年紀小，只是把這個教誨記在心上。現在得用智慧來處理了，卻怎麼也生不出慈悲。只是覺得：『你們這些王八蛋為什麼不去屎一屎阿？』...真的還是欠修行阿，阿彌陀佛。
2010-10-13
溝通與人性
A。
記得以前在出田野的時候，一開始就遇見混蛋，還是位居高官的混蛋。後來去一個區域研究的研討會，遇見同一個地區的研究者，她是早我個二十年去該地作研究。她跟我說，她印象最深刻的事情是，how tolerated they are. They could have a fight today, but drink together tomorrow and call each other brothers. 我說，我也發現了。在我遇到混蛋A逼我幫他免費工作時，我氣得對他大聲：I come here to do my research, not to have a job！！後來混蛋A在一天內對上司說謊了三次，不做自己份內的工作跑去釣魚，害他的上司自己得去工作。那一天下著雨，車還拋錨，上司只好自己在路邊推車，把他氣死了。於是混蛋A 就被炒魷魚了。
我的朋友聽到了，帶著好笑又開心的心情告訴我，大家都覺得這個混蛋做了這麼多愚蠢的混蛋事，終於受到懲罰，而感到很大快人心。我個人當然也有種陳冤得雪的心情，大快人心的程度當然遠高於我的當地友人。
後來這個混蛋，調到我們附近的單位，管理檔案的。他很少來上班，跟他以前位居高官時一樣。但據說，他的媽媽在他被貶職後，還去跟他上司求情。但是混蛋畢竟是混蛋，這個混蛋已經氣走了四個外來的人類學者。他的能力根本不適任也不知道他自己在做什麼。最好還是別再繼續製造事端。
然後我的當地朋友看著混蛋A一個人默默的來上班（once a week），心有不忍，就跟我說，我覺得他好可憐，我很同情他。我心裡想：「有什麼好同情的阿？wtf，那誰來同情那些被他欺負的人阿？」
後來又有一位白人朋友，他在當地待了六年了，認識很多當地人。有一天我們在聊天，他跟我說，我終於知道為什麼他們這麼容忍對方了。因為他們在這個島上住了一輩子，他們從小講的笑話，一直講到他們50歲了，還是同一個笑話。他們能夠不容忍彼此嗎？
我想想也對。在現代的社會，我們在工作、學校環境裡頭，不爽到了極點，就可以走人，但是小島上哪也去不了，你只能學會寬容。即使那不是親戚，也是逃避不了的社會連帶。不學會寬容，睜一隻眼閉一隻眼，日子要怎麼過？
B。
溝通本身是一件不理性的行為。你願意溝通時，就表示你的小宇宙願意對另一個人的小宇宙敞開，所以即使是一件不怎麼ok的事情，在兩個對的人身上，還是會做出很ok的決定。如果是兩個不對盤的人（所謂的氣場不合、磁場不對），每一件小事情都會變成爭吵的導火線。即使兩人都是在做著看起來像是理性的決定，但是兩人的方向就是會往反方向背道而馳。如果因為社會太小，背道而馳也跑不遠，就只能學習寬容的藝術了。
但是，溝通是沒有理性的，這是近年最大的心得。
記得以前在出田野的時候，一開始就遇見混蛋，還是位居高官的混蛋。後來去一個區域研究的研討會，遇見同一個地區的研究者，她是早我個二十年去該地作研究。她跟我說，她印象最深刻的事情是，how tolerated they are. They could have a fight today, but drink together tomorrow and call each other brothers. 我說，我也發現了。在我遇到混蛋A逼我幫他免費工作時，我氣得對他大聲：I come here to do my research, not to have a job！！後來混蛋A在一天內對上司說謊了三次，不做自己份內的工作跑去釣魚，害他的上司自己得去工作。那一天下著雨，車還拋錨，上司只好自己在路邊推車，把他氣死了。於是混蛋A 就被炒魷魚了。
我的朋友聽到了，帶著好笑又開心的心情告訴我，大家都覺得這個混蛋做了這麼多愚蠢的混蛋事，終於受到懲罰，而感到很大快人心。我個人當然也有種陳冤得雪的心情，大快人心的程度當然遠高於我的當地友人。
後來這個混蛋，調到我們附近的單位，管理檔案的。他很少來上班，跟他以前位居高官時一樣。但據說，他的媽媽在他被貶職後，還去跟他上司求情。但是混蛋畢竟是混蛋，這個混蛋已經氣走了四個外來的人類學者。他的能力根本不適任也不知道他自己在做什麼。最好還是別再繼續製造事端。
然後我的當地朋友看著混蛋A一個人默默的來上班（once a week），心有不忍，就跟我說，我覺得他好可憐，我很同情他。我心裡想：「有什麼好同情的阿？wtf，那誰來同情那些被他欺負的人阿？」
後來又有一位白人朋友，他在當地待了六年了，認識很多當地人。有一天我們在聊天，他跟我說，我終於知道為什麼他們這麼容忍對方了。因為他們在這個島上住了一輩子，他們從小講的笑話，一直講到他們50歲了，還是同一個笑話。他們能夠不容忍彼此嗎？
我想想也對。在現代的社會，我們在工作、學校環境裡頭，不爽到了極點，就可以走人，但是小島上哪也去不了，你只能學會寬容。即使那不是親戚，也是逃避不了的社會連帶。不學會寬容，睜一隻眼閉一隻眼，日子要怎麼過？
B。
溝通本身是一件不理性的行為。你願意溝通時，就表示你的小宇宙願意對另一個人的小宇宙敞開，所以即使是一件不怎麼ok的事情，在兩個對的人身上，還是會做出很ok的決定。如果是兩個不對盤的人（所謂的氣場不合、磁場不對），每一件小事情都會變成爭吵的導火線。即使兩人都是在做著看起來像是理性的決定，但是兩人的方向就是會往反方向背道而馳。如果因為社會太小，背道而馳也跑不遠，就只能學習寬容的藝術了。
但是，溝通是沒有理性的，這是近年最大的心得。
2010-10-11
雜感
過了一陣子生活品質很差的人生，竟日種在書桌前，搞得下背部、頸肩都不舒服。於是開始養成了規律跑步、游泳來保持身心平衡的習慣。在Standford跟loba隨意聊天中，提到自己為什麼開始練跑。loba自己以前是參加鐵人三項的，他說出驚人之語：「博士班的時候，其實說真的也沒有做出什麼了不起的研究，但是就是覺得壓力很大...[筆者按：所以去運動云云]」。
目前規律的一個星期去跑個兩次，游泳則是身體不酥湖的時候，會去游個半個小時。在跑到快要斷氣的時候，大口大口的呼吸；或者在水裡吐光了氣，抬起頭來換氣的剎那，我似乎就忘記了所有的煩惱，只剩下吸一口氣，繼續活著，這樣單純的意念。
在年輕的時候，在所讀的書上，投射了很多自己對人生的感觸、想法，在拗口的字句中，似乎窺探到了人生的意義跟真理。那些後設的思考，那些解釋人性與動機的理論，那些人類社會的複雜性。但是在年紀大了以後，經歷過很多事情，自己遇見了那些人性的醜惡跟生存競爭，突然覺得，只要有心，人人都可以是人文社會科學家，不必念個學位來證明自己是這方面的專家（我老師看到這個應該會很驚吧！）。在混雜著自己的成長、理想、跟對人生的困惑，我在人文社會科學領域中找的答案，似乎有一種接近終點的感覺。
目前規律的一個星期去跑個兩次，游泳則是身體不酥湖的時候，會去游個半個小時。在跑到快要斷氣的時候，大口大口的呼吸；或者在水裡吐光了氣，抬起頭來換氣的剎那，我似乎就忘記了所有的煩惱，只剩下吸一口氣，繼續活著，這樣單純的意念。
在年輕的時候，在所讀的書上，投射了很多自己對人生的感觸、想法，在拗口的字句中，似乎窺探到了人生的意義跟真理。那些後設的思考，那些解釋人性與動機的理論，那些人類社會的複雜性。但是在年紀大了以後，經歷過很多事情，自己遇見了那些人性的醜惡跟生存競爭，突然覺得，只要有心，人人都可以是人文社會科學家，不必念個學位來證明自己是這方面的專家（我老師看到這個應該會很驚吧！）。在混雜著自己的成長、理想、跟對人生的困惑，我在人文社會科學領域中找的答案，似乎有一種接近終點的感覺。
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